2009年9月7日月曜日

Blueberryも・・・

休日を利用して庭の手入れをするついでに?ブルーベリーの収穫をしました。(笑)

しばらく採りわすれていたので、完熟したものが沢山採れました。
食べてみると甘酸っぱいというよりも「甘い」感じです。

ブルーベリーは、ビタミンC、食物繊維、カリウム、鉄が豊富です。



この量も、ブルーベリーが大好物な娘は、ペロリと平らげてしましました。(苦笑)
                         (一気に食べ過ぎ?)
栄養満点で、鼻血を出さないか心配です・・・。

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